ターザンロープは全身運動!

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公園にあるターザンロープ。

子どもたちには大人気です!

 

ターザンロープはいろんな効果があります。

  • 握力
  • 体幹力
  • 三半規管強化

楽しく遊んでいるうちに生きるチカラがつく。

まさに【運動あそび】ですね!

 

明日もいっぱい体を動かそう!