体幹とバランス

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こんにちは。ひふみ長野吉田第2教室です。

今日は体幹とバランス作りです(^^♪

低学年から高校生まで楽しくバランスを鍛えることができました

体幹を鍛え、柔軟な体を作り、それが柔軟な思考につながります。

大人も頑張りましたが、きつくて笑ってしまう為、みんなで楽しくできました。

 

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